Павелічэнне члена ў хатніх умовах – працэдура, паступова набірае папулярнасць. Большасць мужчын незадаволена габарытамі палавога органа. Комплексы ўзнікаюць пад прыгнётам тэлебачання і сродкаў масай інфармацыі. Практычна кожны мужчына, марыць павялічыць памер дзетароднага органа. Справіцца з пастаўленай задачай дапаможа хірургічнае ўмяшанне або кансерватыўнае ўздзеянне. Павелічэнне пеніса магчыма ў хатніх умовах.
Фізічныя практыкаванні надаюць рэльефнасці не толькі цела, але і прапампоўваюць палавы орган. Правільнае ўздзеянне на пеніс дазваляе нязначна павялічыць яго ў памерах.
Перавагі фізічных практыкаванняў:
Для паляпшэння эфектыўнасці спецыялісты рэкамендуюць прытрымлівацца асноў правільнага харчавання, займацца фізічнымі нагрузкамі і знізіць спажыванне спіртны прадукцыі.
Існуе шэраг практыкаванняў, накіраваных на патаўшчэнне і падаўжэнне пеніса: jelcing, выгібы і цыклы.
Jelcing – новая методыка, у аснове якой ляжыць стымуляцыя прыліву крыві да палавога органу. Сістэматычнае выкананне патаўшчаюць член і павялічвае яго ў даўжыню. Jelcing выконваецца ў некалькі этапаў:
Важна: не рэкамендуецца прыкладаць празмерныя намаганні. Гэта дзеянне небяспечна развіццём мікротрэшчыны.
Выгібы маюць на ўвазе кругавыя руху па дыяганалі. Прынцып ўздзеяння падобны да масажу: рука акуратна абхапляе галоўку пеніса, і орган згінаецца. У такім становішчы неабходна пратрымацца 20-30 секунд. Моцны ціск выключаецца, захоўваецца высокая верагоднасць механічнага пашкоджанні.
Цыклічнасць – лепшы спосаб павелічэння параметраў органа. У яго аснове цыкла ляжыць цэлы комплекс практыкаванняў, якія выконваюцца па пэўным алгарытме. Прыклад цыклічнага ўздзеяння:
Цыклы здольныя вар'іравацца, у залежнасці ад канчатковага выніку.
Важна: практыкаванні пачынаюцца з разагрэву, па завяршэнні мужчына выконвае масажныя руху. Гэта дзеянне накіравана на прадухіленне механічнага пашкоджання і захаванне выніку.
Мужчына павінен выконваць тэхніку бяспекі. Павелічэнне органа – працяглы працэс, празмернае ўздзеянне багата сур'ёзнымі траўмамі.
Па заканчэнні трэніроўкі пеніс павінен адпачыць, сэкс неабходна адкласці на некалькі гадзін.
Мышцы пеніса маюць патрэбу ў правільным расцяжэнні. З гэтай мэтай орган бяруць ніжэй галоўкі і акуратна падцягваецца ад сябе. Практыкаванне правільна ўздзейнічае на звязкі, спрыяючы іх распрацоўцы. Рэгулярнае расцяжэнне павялічвае даўжыню.
Даенне, адаптаванае практыкаванне, якое дазваляе выцягнуць орган. З гэтай мэтай пеніс нацягваецца да максімальна магчымага стану на 15 секунд. Для пачатку дастаткова 20 вытягиваний, максімальная колькасць – 100.
Правільнае кровазварот у органах малога таза ліквідуе застойныя працэсы і спрыяе павелічэнню аб'ёму палавога органа. Для прыліву крыві неабходна рэгулярна выконваць масаж. Плыўныя кругавыя руху паляпшаюць кровазварот і дабратворна ўплываюць на памеры пеніса. Паўтараць дзеянне неабходна 30 разоў.
Пеніс бяруць у падставы, і рэзка адпускаецца. Гэта дзеянне дазволіць лішняй крыві адысці. Пры ўзнікненні болевых адчуванняў неабходна перагледзець правільнасць тэхнікі.
Практыкаванні накіраваны на дасягненне прымусовай эрэкцыі. З гэтай мэтай пеніс апрацоўваецца змазкай, орган масажуецца вертыкальна накіраванымі рухамі паступальнага характару. Паступова павялічваецца інтэнсіўнасць, да з'яўлення эрэкцыі. Перад поўным узбуджэннем, орган некалькі раз сціскаецца ў галоўкі.
Павелічэнне палавога члена дома пачынаецца з падрыхтоўчых працэдур. Орган мае патрэбу ў папярэднім разагрэве. Перад выкананнем любога комплексу неабходна ўзяць ручнік, змочанае ў цёплай вадзе і прыкласці на жывот. Гэта дзеянне ўзмацняе прыток крыві і характарызуецца заспакаяльным уласцівасцю.
Пасля ўздзеяння на жывот, ручнік перамяшчаецца на пеніс, прыкладна на 5 хвілін. Правільнае праграванне, падрыхтоўвае орган да сілавых нагрузак і павялічвае прыток крыві.
З мэтай разагрэву і павышэння эластычнасці выкарыстоўваюць соль. Крышталікі змяшчаюцца ў тканкавы мяшочак і прыкладваюцца да пеніса. Адсутнасць солі лёгка папаўняецца мокрай вяхоткай або тканінай, якая фіксуецца да органу.
Важна: усе практыкаванні праводзяцца не на цалкам ўзбуджаным члене. Орган павінен быць узбуджаны на 60%. Для мінімізацыі трэння, дадаткова ўжываецца змазка. Выкананне практыкаванняў магчыма толькі пасля разагрэву.
Метад расцягу заснаваны на сілавым уздзеянні на орган. Для павелічэння пеніса неабходна прытрымлівацца алгарытму:
Важна: практыкаванне суправаджаецца лёгкай болем, агульны дыскамфорт выключаны.
Рэгулярнае і правільнае расцяг, ўздзейнічае на кавернозных цела ўнутры органа, спрыяючы павелічэнню даўжыні. Падчас працэдуры пеніс знаходзіцца ў паслабленым стане. Пры захопе галоўкі, крайняя плоць акуратна адцягваецца. Практыкаванне выконваецца ў становішчы седзячы.
Пеніс выцягваецца наперад на 5 секунд і ўверх, пры гэтым чалавек выконвае кругавы рух па гадзіннікавай стрэлцы. Аналагічнае дзеянне паўтараецца для кожнай боку. Рэгулярнае расцяг па 25 падыходаў павялічвае памеры органа.
Важна: пасля расцягу орган мае патрэбу ў лёгкай трасяніне. Гэта дзеянне нармалізуе кровазварот.
Практыкаванне праводзіцца пры ўзбуджаным члене, ўзровень эрэкцыі не павінен перавышаць 40%. Пеніс акуратна адцягваецца ў бок ягадзіц і мужчына садзіцца на яго. Методыка павялічвае ціск ўнутры кавернозного цела. Правільнае ўздзеянне змяняе памеры дзетароднага органа.
Пеніс павінен быць цалкам у спакойным стане. Галоўка бярэцца з дапамогай вялікага і ўказальнага пальца. Орган максімальна расцягваецца ад цела не больш чым на 7 секунд. Адначасова з гэтым дзеяннем неабходна здушваць падстава з павольным правядзеннем рукі знізу дагары. Практыкаванне паўтараецца не больш за 10 разоў.
Характэрна, але менавіта правільнае харчаванне спрыяе павелічэнню органа ў памерах. Некаторыя прадукты ўзмацняюць кровазварот, што прыводзіць да змены фаласа ў аб'ёме. Выключыць шкодныя прадукты можна ў любым узросце. Абмежаванняў у гэтым пытанні не існуе.
Для натуральнага павелічэння органа, спецыялісты рэкамендуюць ужываць:
Рацыён мужчыны павінен быць паўнавартасным і разнастайным. Дадаткова неабходна наладзіць пітной рэжым. Дастатковую колькасць вадкасці павышае эластычнасць тканін, што дапамагае ў працэсе расцягу органа.
Добрыя вынікі паказвае фітатэрапія. Прымяненне гаючых траў дапамагае без шкоды для здароўя павялічыць памер дзетароднага органа. Самастойна выкарыстоўваць лекавыя расліны не рэкамендуецца. Перад ужываннем мэтазгодна пракансультавацца з лекарам.
На думку спецыялістаў, дабратворнае ўздзеянне на рэпрадуктыўную сістэму аказвае:
Пры выкарыстанні народнай медыцыны неабходна праявіць асцярожнасць. Правільнае ўздзеянне лекавых траў спрыяе паляпшэнню метабалізму і стымуляцыі кровазвароту. Прыліў да палавога органу павышае патэнцыю.
Важна: народная медыцына практычна не выклікае пабочных рэакцый. Але выкарыстоўваць яе трэба з асцярожнасцю і толькі пасля кансультацыі спецыяліста. Нетрадыцыйныя спосабы — дадатковая тэрапія. Лячэбнага ўздзеяння не аказвае.
Дзетародны орган мужчыны здольны расці да 25 гадоў, гэта фізіялагічны працэс. Павялічыць яго памер можна з дапамогай народнай медыцыны, фізічных практыкаванняў і спецыяльных стымулюючых прэпаратаў. Эфект ад працэдур часовы. Істотна змяніць памер органа дапаможа толькі хірургічнае ўмяшанне. Спецыялісты не рэкамендуюць звяртацца да радыкальных метадаў. Нарэшце, памер палавога органа ніяк не ўплывае на якасць сэксуальных адносін.